?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Какое всё зелёное!

Сегодня будет неделя, как я начала Ключи. Параллельно занимаюсь йогой, в среднем по часу в день. Вчера был какой-то кризисный момент, даже хотелось уже сойти с дистанции. А вот сегодня опять хочется продолжать. Ну, а чтобы зелёная ступень Ключей не была пустым звуком, вот мой рацион на слижайшее время:


Зелень - это хлорофилл, а он очищает кровь. Есть даже такая "зелёная диета" - неделю можно есть всё, что угодно и в любом количестве, если оно зелёного цвета.

И, кстати, один килограмм я уже сбросила!
Это я себя хвалила и хвасталась! :)

Пы. Сы. Ступень-то на самом деле желтая, это меня весь этот гербарий попутал.

Метки:

Комментарии

( 16 комментариев — Оставить комментарий )
innuskasosnina
16 апр, 2011 11:35 (UTC)
вот это диета!!! :) аж слюнки потекли)
she_do
16 апр, 2011 12:14 (UTC)
не зря, не зря!
только что сделала зелёный салат с авокадо- такой классный, что буду делать его, пожалуй, почаще.)
innuskasosnina
16 апр, 2011 12:23 (UTC)
обожаю авокадо!! :)))))
barbro
16 апр, 2011 12:01 (UTC)
5 дней, полтора кг в плюс, постоянно хочется есть, надоело
she_do
16 апр, 2011 12:11 (UTC)
слюший, а ты как-нить двигаешься? в смысле, больше, чем обычно?
barbro
16 апр, 2011 12:17 (UTC)
через день 20 минут на тренажере, плюс сад
she_do
16 апр, 2011 12:21 (UTC)
через день 20 минут
мож, мало, а?
я даже уже по два раза в день по часу йожилась... плюс на работу пешком.
barbro
16 апр, 2011 14:51 (UTC)
Re: через день 20 минут
сад!
she_do
16 апр, 2011 17:04 (UTC)
Re: через день 20 минут
ну чо, свежий воздух, тоже хорошо...
she_do
16 апр, 2011 12:18 (UTC)
салат с авокадо
салат-рапунцель, капустный салат(айсберг), огурец; петрушка, шнитт-лук, укроп- много!, авокадо, соль, сок половинки лимона, оливковое масло.
можно добавить кедровых орешков(если не во время зелёной ступени),
рукола тоже подойдёт, вообще зелень можно вариировать.
zoe_dorogaya
16 апр, 2011 13:24 (UTC)
я буквально горжусь знакомство)))

*глядя на картинку* я ключи не осилю, не жрать и то легче, чем травой питаться))
she_do
16 апр, 2011 16:58 (UTC)
спасибо! я сегодня и сама горжусь)))

о, а я перевоспитываюсь на глазах в образцовое травоядное!))) хотя и с нетерпением жду открытия гриль-сезона.))
alhimovich
16 апр, 2011 15:01 (UTC)
какая молодец!
мне бы тоже недельку поесть чего пополезнее, а то в последнее время мне хочется мяса, жареного мяса и кока-колы =)
she_do
16 апр, 2011 17:00 (UTC)
тссс!
и до жареного мяса доберёмся! сезон уже не за горами!)))
а пока прочищаем сопла и подвинчиваем расхлябавшийся организьм!
parmezansha
16 апр, 2011 16:55 (UTC)
У меня только при виде живот начинает болеть. Я позапрошлую неделю сидела на капусте, радостно перемежала щи с тушеной капустой, а потом всю следующую молоком и сыром, чтобы гастрит утихомирить. :(((
she_do
16 апр, 2011 17:02 (UTC)
не, на одной капусте - это действительно жесть! меня с неё в клочья рвёт...
( 16 комментариев — Оставить комментарий )

Календарь

Декабрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Метки

Разработано LiveJournal.com