?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Решила провести над собой эксперимент.
Я и так уже йогой занимаюсь, но не очень активно. Типа раз в неделю, ну и если спина совсем отваливается, поделаю крию(комплекс) для спины почаще - станет получше и опять ничего не делаю. Ну лень же.
А тут подвернулась крия для регуляции режима сна(!) Т.е. чтобы ночью спать, а днём быть, бля, бодрым. У меня же на данный момент всё наоборот. 
Вот мне и интересно стало: смогут ли несколько упражнений превратить меня в "нормального" человека?
Крия минут на сорок такая, делать каждый день в течении 40! дней. Я пока что честно держусь 4 дня. Однозначтый эффект один - спится после этой мясорубки, если её делать вечером, просто как тапком убившись. Насчёт бодрости днём... если б ещё и выспаться... а то чистота эксперимента хромает... подождём.
 

Календарь

Апрель 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Метки

Разработано LiveJournal.com