?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Водохлёбства псто

Вообще-то я под замок такое всякое пишу, но... здесь и так осталось полтора человека, от кого прятать?
Во-вторых, вроде даже как бэ всех касается.
Для начала вынесу кусок из подзамка:

"А теперь внимание! если кто-то это таки читает - читайте внимательно!
Нехватка жидкости опасна образованием тромбов. Пока мы спим, почки фильтруют кровь, и из общего объёма жидкости в кровяном русле часть откачивают с мочой в моч. пузырь. Это значит, что кровяные тельца в крови уплотняются. Если долго-долго-долго спать и не пить, они могут склеиться. Самые частые инсульты- в ранние часы, или во сне, или сразу при пробуждении. именно поэтому.
Это я переслушиваю лекции Заболотного, решила освежить в памяти. А там вононочо. Так что пить ночью обязательно! причём сначала пить, а потом уже писать идти. а то можно и не успеть.
А ещё можно сдать кровь на анализ, и узнать, какой у вас гематокрит. То есть какое соотношение общего объёма крови и кровяных телец.(я только что узнавала, нижняя граница нормы) Если кровь густая- начинать срочно пить воду!!! И ни в коем разе не принимать снотворные! Типа, чтобы выспаться. А то можно так выспаться... "
И вотпрям только я это написала, преставился один неблизкий знакомый в возрасте 50 с хвостиком. Не курил, не пил алкоголь... Тромбоз лёгочной артерии...
А сегодня узнала, что чрезмерное потребление быстрых наших углеводов чревато тем же самым. Потому что высокий сахар в крови делает её густой, как сироп. А стенки сосудов, наоборот, осахариваются, и становятся ломкими. ... А в сочетании с дефицитом воды... Хочет кто-нить ещё плюшку с вареньем?

Ещё надо обязательно записать, что такого сушняка, как вчера-сегодня у меня не было вжизниникогда! Полагаю, это так Уригард действует. Эта аюруведическая пилюля восстанавливает водно-солевой баланс. Принимаю дней десять, наверное... организм требует воды всё это время. Позавчера немного замоталась, и недобрала, так, всего литр какой-то... так делать больше не надо!  Кстати, вода на вкус стала сладкая. Хотя с немецкого пресная вода(Süßwasser) так и переводится: сладкая вода.

Как с бодуна, чесслово. Интересно, когда уже организм скажет, что ему достаточно?

Комментарии

( 12 комментариев — Оставить комментарий )
barbro
19 окт, 2018 19:48 (UTC)
у тебя прям новые эмоции все время
а с алкашкой как?
she_do
19 окт, 2018 20:22 (UTC)
вымывается водой, не успев подействовать
barbro
19 окт, 2018 20:28 (UTC)
blzzzzzz
а попиздать?
she_do
19 окт, 2018 20:32 (UTC)
Re: blzzzzzz
ну давай
she_do
19 окт, 2018 20:29 (UTC)
а эмоции... дыа. влезла, так влезла. но фарш невозможно провернуть назад(с)
barbro
19 окт, 2018 20:37 (UTC)
это смотря как стараться
yaloyal
20 окт, 2018 00:15 (UTC)
Не знаю как у тебя/вас, но у меня возле кровати всегда стоит несколько бутылок с водой, я пью и писаю ночью.
Есть другое - о чём меня спросила моя иглоукалывальщица, когда я сказала, что мало пью. Какой у тебя цвет мочи? Если светлый - всё хорошо.

Edited at 2018-10-20 00:19 (UTC)
she_do
20 окт, 2018 08:38 (UTC)
а почему несколько? у меня одна. но железно. обычно та, которая в этот день не допилась, просто беру её с собой. раньше тоже дежурная стояла, но она несвежая становится, если стоит несколько дней.
цвет сейчас, конечно, светлый. (и это не всегда так было.) я тоже когда-то прочитала про цвет, с тех пор внимание обращаю.
yaloyal
20 окт, 2018 21:28 (UTC)
Вероятно, дело в объёме - у меня по 500 гр. Одной иногда не хватает. А днём на работе я пью постоянно, но не знаю сколько - доливаю себе в бутылку из стойки с водой.
А чему портиться? Мы воду из-под крана не пьём - либо магазинная, либо кипячёная из чайника.
she_do
20 окт, 2018 21:56 (UTC)
ага, ясно тогда.
а я покупаю по 1,5 литра обычно бутылки, ну и если её каждый раз слюнявить, то какие-то формы жизни рано или поздно появляются на горлышке... тем более так, как сейчас, я не всегда пила, а пара глотков за раз растягивала пользование одной бутылкой надолго. потом я покупала 0,75 стеклянные бутылки, но уже всё опять по-другому, по 0,5 практичнее оказалось.
yaloyal
20 окт, 2018 21:59 (UTC)
Ага, 0,5 самые удобные. И в сумку помещается.
she_do
20 окт, 2018 22:21 (UTC)
с этого-то и понеслось :)
( 12 комментариев — Оставить комментарий )

Календарь

Август 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Метки

Разработано LiveJournal.com